Lihlopha tsa Resistance li boetse li bitsoa lihlopha tsa ho hanyetsa boikoetliso, lihlopha tsa khatello ea kelello kapa lihlopha tsa yoga.Ka kakaretso li entsoe ka latex kapa TPE 'me li sebelisoa haholo-holo ho sebelisa khanyetso ho' mele kapa ho fana ka thuso nakong ea boikoetliso ba 'mele.
Ha u khetha sehlopha sa ho hanyetsa, u lokela ho etsa qeto ho ea ka boemo ba hau, joalo ka ho qala ho tloha boima, bolelele, sebopeho, joalo-joalo, ho khetha sehlopha se loketseng ka ho fetisisa sa ho hanyetsa.
Mabapi le boima ba 'mele:
Tlas'a maemo a tloaelehileng, metsoalle e se nang motheo oa ho ikoetlisa kapa basali ba nang le matla a lekaneng a mesifa ba fapanyetsana sehlopha sa tsitsipano se nang le boima bo qalang ba lik'hilograma tse ka bang 15;basali ba nang le motheo o itseng oa ho ikoetlisa kapa ho hanyetsa matla a mesifa ba fapanyetsana sehlopha se otlolohileng se nang le boima bo qalang ba lik'hilograma tse 25;ha ho fitness Banna ba motheo le basali ba matla ba ka nka sebaka sa lihlopha tsa rekere ka boima bo qalang ba lik'hilograma tse 35;banna ba nang le litsebi tsa ho haha 'mele, haeba u batla ho sebelisa lihlopha tsa rekere ho sebelisa lihlopha tse nyenyane tsa mesifa tse kang mahetla, liphatla, molala le matsoho, ka kopo etela Ho molemo ho fokotsa boima bo khothalletsoang ka halofo ka holimo.
Ho latela khetho ea bolelele:
Sehlopha se tloaelehileng sa khanyetso se bolelele ba limithara tse 2.08, hape ho na le lihlopha tsa ho hanyetsa tsa bolelele bo fapaneng tse kang 1.2 metres, 1.8 metres, le 2 metres.
Ka khopolo, bolelele ba sehlopha sa ho hanyetsa ke nako e telele kamoo ho ka khonehang, empa ha ho nahanoa ka taba ea ho khoneha, bolelele ba sehlopha sa ho hanyetsa ka kakaretso ha boa lokela ho feta 2,5 metres.Lesela la rekere la limithara tse 2,5 kapa ho feta le le lelele haholo le haeba le menngoe ka halofo, 'me hangata le utloa eka le lieha ho sebelisoa;Ho phaella moo, ha ea lokela ho ba ka tlase ho limithara tse 1,2, ho seng joalo e na le tšekamelo ea ho otlolla ho feteletseng le ho khutsufatsa bophelo ba tšebeletso ea sehlopha sa elastic.
Bakeng sa khetho ea sebopeho:
Ho itšetlehile ka sebopeho sa sehlopha sa ho hanyetsa, ho na le mefuta e meraro ea lihlopha tse hanyetsanang 'marakeng: ribone, hlobolisa le thapo (thapo e telele ea cylindrical).Bakeng sa basebetsi ba yoga, sehlopha se tšesaane le se sephara sa elastic se loketse haholoanyane;bakeng sa basebelisi ba sebelisang mefuta e fapaneng ea mesifa ho eketsa mesifa le sebopeho sa basebelisi, sehlopha se teteaneng le se selelele sa rekere se bonolo ebile se bonolo ho se sebelisa;Bakeng sa libapali tsa matla, thapo e phuthetsoeng e tšoarellang (e nang le lesela le phuthetsoeng) lesela la elastic ke khetho e ntle ka ho fetisisa.
Nako ea poso: Jan-04-2022